آسانی سے اور جلدی گھر میں دال کا سوپ بنانے کا طریقہ
آسانی سے اور جلدی گھر میں دال کا سوپ بنانے کا طریقہ آسانی سے اور جلدی گھر میں دال کا سوپ بنانے کا طریقہ جو وزن کم کرنے اور پیٹ جلانے میں مدد کرتا ہے۔ موٹے روزے بھی کامل ہوں گے۔ سردیوں کی سردی کو شکست دینے کے لیے کھانا تو چلو۔ ڈیپ فرائی پین یا a بنانا شروع کریں۔ کراک برتن شامل کریں اور اگلی آنچ بند کردیں۔ ایک چمچ اضافی کنواری زیتون کا تیل۔ جب لیون گرم ہو جائے تو دو کھانے کے چمچ شامل کریں۔ باریک کٹا ہوا لہسن ، صاف لہسن براؤن ہونے لگے گا اور پھر شامل کیا جائے گا۔ ایک چائے کا چمچ زیرہ کے ساتھ ایک ہری مرچ اور ایک کٹی ہوئی چائے کا چمچ ادرک جب براؤن ہونا شروع ہو جائے تو اس میں آدھا کپ کٹا ہوا کدو یا اخروٹ کدو شامل کریں یہاں میں کدو شامل کرتا ہوں غذائی ریشہ بہترین ہوتا ہے اور جسم کی چربی میں 1/2 کپ گاجر بھی شامل کرتا ہوں دھنیا یا ٹماٹر کے ٹکڑے اب دھنیا کے پتے ، میں تنوں کو شامل کروں گا دھنیا میں ان میں سے بہت سے تنے ہیں۔ ذائقہ اور خوشبو جو صرف پتے ہیں۔ پھر انہیں شامل کرنے سے پہلے ان کو دھو لیں۔اب میں ایک اہم جزو تبدیل کرنے جا رہا ہوں صابن ، جو بھورا یا سرخ مساج ہے۔ میں نے آدھی کپتان کی د...